Dattes enveloppées de chou frisé aux amandes


Prep: 30 mins

Total: 30 mins

Serves: 8

Yield: 8 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 291 calories, protéines 7 g, glucides 51,7 g, lipides 9,6 g, sodium 25,4 mg.


Préparation de la recette

1.



Fendre chaque feuille de chou frisé en deux.

2.



Fendre les dattes en deux, en enlevant le noyau.

3.



Placer une amande dans chaque moitié de datte dans l'espace laissé par le noyau.

4.



Envelopper chaque moitié de datte dans une demi feuille de chou frisé; percer chacune avec un cure-dent pour garder enveloppé.

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