Bœuf Épicé Au Zeste D'Orange

Bœuf Épicé Au Zeste D'Orange
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Ingrédients

1 livre de filet de bœuf, coupé en lanières de 1/2 pouce
¼ tasse de jus d'orange
¼ tasse de vinaigre de riz assaisonné
2 cuillères à soupe de sauce soja
1 cuillère à soupe de pâte de piment fort (comme le sambal oelek )
1 cuillère à soupe de cassonade, ou au goût
2 gousses d'ail hachées
¼ tasse d'eau
1 cuillère à café de fécule de maïs
aérosol de cuisson
2 cuillères à soupe de zeste d'orange
1 bouquet vert oignons tranchés - parties blanches et dessus séparés
sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
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Préparation

1

Mélanger le boeuf, le jus d'orange, le vinaigre de riz, la sauce soja, la pâte de piment, la cassonade et l'ail dans un grand bol. Couvrir et réfrigérer 1 à 2 heures." , "Passer la viande dans une passoire posée sur un grand bol, en laissant la viande pour égoutter complètement, environ 5 minutes. Réserver la marinade.

2

Incorporer l'eau et la fécule de maïs dans le récipient à marinade. Fouetter jusqu'à dissolution de la fécule de maïs, réserver.

3

Vaporiser la poêle avec un aérosol de cuisson et placer sur feu vif. Cuire la viande pendant 1 minute sans en remuant ; cuire et remuer une minute supplémentaire.

4

Ajouter des parties légères d'oignon vert et d'orange râpée ; cuire 30 secondes.

5

Ajouter la marinade et les pointes d'oignon vert; cuire et remuer jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose à l'intérieur et que la sauce soit réduite et épaissi, environ 2 à 3 minutes." , "Assaisonner avec du sel et du poivre noir au goût"].

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