Barres protéinées à la banane et à l'avoine

1.

Préchauffer le four à 350 °F (175 °C).

2.

Graisser un moule carré de 8 pouces.

3.

Mélanger les flocons d'avoine, la banane, la poudre de protéines, le beurre de cacahuète, les myrtilles, 1/2 tasse de noix de coco, les amandes, le thé, les graines de chia , la cannelle et la vanille dans un grand bol à mélanger ; étaler dans le moule préparé.

4.

Garnir de 1/4 tasse de noix de coco.

5.

Cuire les barres jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées, 25 à 30 minutes.

6.

Réfrigérer jusqu'à ce qu'elles soient complètement prises, au moins 15 minutes.