Amy's Healthy Fruity


Preparation: 10 minutes

Total: 10 minutes

Serves: 4

Yield: 4 portions

Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: Calories 155, Protéines 6,2 g, Glucides 29,5 g, Lipides 2,2 g, Cholestérol 5,5 mg, Sodium 78,2 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélangez les fraises, les myrtilles, les bananes, le jus d'orange, le yaourt et la poudre de lait de soja dans un mixeur.

2.



Mixez jusqu'à consistance lisse, puis versez dans des verres et servez.

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