Pouding déjeuner au riz et aux raisins secs


Ingrédients



Information nutritionnelle

Par portion: 406 calories, protéines 10,2 g, glucides 68,9 g, lipides 11,6 g, sodium 42,3 mg.


Préparation de la recette

1.



Mélanger le riz, le lait de soja, les raisins secs, les amandes, le sirop d'érable, la cannelle et la cardamome dans une casserole ; porter à ébullition à feu moyen-élevé.

2.



Réduire le feu à doux et laisser mijoter, en remuant fréquemment pour éviter de brûler, jusqu'à épaississement, 5 à 8 minutes.

3.



Répartir dans 4 bols.

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