Prep: 10 mins
Cook: 35 minutos
Total: 45 minutos
Porciones: 8
Rendimiento: 8 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 146 calorías, proteína 8,3 g, carbohidratos 13,8 g, grasa 6,7 g, colesterol 61,3 mg, sodio 225,6 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
2.
Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
3.
Coloque la coliflor en una olla grande y cubra con agua; llevar a ebullición.
4.
Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que esté suave, de 5 a 7 minutos.
5.
Escurrir.
6.
Transferir la coliflor a un procesador de alimentos.
7.
Triture en migas grandes y gruesas.
8.
Combine las migas de coliflor, el queso cheddar, las migas de pan y los huevos en un tazón grande.
9.
Mezcle hasta que esté combinado.
10.
Forma la mezcla en bocados de 1 pulgada; colóquelos en la bandeja para hornear preparada.
11.
Hornee en el horno precalentado hasta que la base de los tots esté dorada, aproximadamente 15 minutos.
12.
Voltee los tots y hornee hasta que se doren por los lados opuestos, unos 10 minutos más.
Comentarios de la receta Tots De Coliflor Con Queso
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