Name: Ensalada de Tres Amigos
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 aguacate Haas, cortado en trozos del tamaño de un bocado; 1 mango, cortado en trozos del tamaño de un bocado; 1 toronja, cortado en trozos del tamaño de un bocado; ½ lima

Una deliciosa ensalada fresca y ligera con aguacate, mango y toronja. Perfecta para el verano o como acompañamiento en cualquier comida.

Preparación 10 minutos

Total 10 minutos

Raciones 2

Ingredientes

1 aguacate Haas, cortado en trozos del tamaño de un bocado

1 mango, cortado en trozos del tamaño de un bocado

1 toronja, cortado en trozos del tamaño de un bocado

½ lima

Información nutricional

Por Ración: 275 calorías, proteína 3,5 g, carbohidratos 38,1 g, grasa 15 g, sodio 8,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Corta el aguacate, el mango y la toronja en trozos del tamaño de un bocado.

Exprime el jugo de la lima sobre los trozos de frutas y mezcla todo cuidadosamente para que las frutas estén bien cubiertas con el zumo de lima.

¿Puedo usar otra fruta en lugar del mango?

Sí, puedes usar cualquier fruta que te guste. La combinación de sabores dependerá de la fruta que elijas.

¿Cómo puedo hacer para que las frutas no se oxiden?

Puedes rociar las frutas con un poco de zumo de lima justo antes de servir la ensalada. Esto ayudará a evitar la oxidación.

¿Puedo agregar algún aderezo o salsa?

Sí, puedes agregar tu salsa o aderezo favorito para darle un toque extra de sabor a la ensalada. Prueba con una vinagreta ligera o una salsa de yogur.