Sopa Vegetariana De Avgolemono

Prep: 20 mins

Cook: 1 hr 20 mins

Total: 1 h 40 min

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 179 calorías, proteína 6,8 g, carbohidratos 27,4 g, grasa 5,8 g, colesterol 69,8 mg, sodio 80,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite en una olla grande para sopa a fuego medio.

2.



Agrega las zanahorias, el apio y la cebolla; cocine hasta que las verduras se ablanden y los sabores se mezclen, aproximadamente 3 minutos.

3.



Agregue agua y hierva.

4.



Cocine durante al menos 1 hora o más para obtener un caldo más sabroso.

5.



Use una cuchara ranurada para transferir los trozos de vegetales a un procesador de alimentos.

6.



Mezcle hasta que quede suave y vuelva a la olla.

7.



Agregue orzo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén tiernos pero firmes al morder, aproximadamente 11 minutos.

8.



Mientras tanto, bata los huevos en un tazón.

9.



Agregue jugo de limón.

10.



Agregue unas cucharadas de caldo caliente a la mezcla de huevo y limón, batiendo constantemente para evitar que los huevos se cuajen.

11.



Continúe hasta que la mezcla de limón y huevo esté caliente, luego agregue al caldo.

12.



Reduzca el fuego y cocine, sin hervir, hasta que la sopa se espese un poco, aproximadamente 3 minutos.

13.



Permita que la sopa se enfríe un poco antes de servir; se volverá aún más grueso.

14.



Condimentar con sal y pimienta.

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