Sneak-Em En Sándwich De Queso A La Parrilla

Preparar: 10 minutos

Cocinar: 5 minutos

Total: 15 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 sándwich

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 689 calorías, proteínas 19,7 g, carbohidratos 30,6 g, grasas 55,2 g, colesterol 151,1 mg, sodio 949,5 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Disponga las rebanadas de pan en una superficie de trabajo.

2.



Coloque las rebanadas de queso Cheddar encima de 1 rebanada de pan.

3.



Coloque capas de brócoli, calabacín, pimiento verde y chile jalapeño sobre el queso.

4.



Coloca la segunda rebanada de pan encima de las verduras, creando un sándwich.

5.



Calienta una sartén antiadherente a fuego medio-alto.

6.



Derrita 1 1/2 cucharadas de mantequilla en la sartén caliente.

7.



Agregue el sándwich a la sartén, cubra con una tapa y cocine hasta que el pan esté dorado, aproximadamente 45 segundos.

8.



Voltee el sándwich, agregue la mantequilla restante y cocine hasta que el fondo esté dorado, unos 45 segundos más.

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