Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Prepare Multi-Grain Medley según las instrucciones del paquete, sustituyendo el agua por caldo. En un tazón pequeño, mezcle los huevos y el aceite de sésamo.
2.
En una sartén grande, caliente ½ cucharada de aceite de oliva a fuego medio-bajo.
3.
Huevos revueltos rápidamente blandos. Retire de la sartén y mantenga caliente. Caliente el aceite de oliva restante a fuego medio. Agregue el ajo, las cebollas, los guisantes, el brócoli, los pimientos y las cinco especias en polvo y saltee durante 3 minutos.
4.
Agregue el pollo, la mezcla multigrano y los huevos; saltea 2 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas pero crujientes.
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