Name: Salteado De Carne Y Brócoli De Birds Eye®
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 cucharada de aceite vegetal; 1 libra de bistec de solomillo deshuesado, cortado en rodajas finas; 1 bolsa (14 onzas) de Birds Eye® Recipe Ready Salteado de brócoli; ½ taza de salsa preparada para saltear; 1 bolsa (10 onzas) de arroz blanco de grano largo Birds Eye® Steamfresh®, cocinado según las instrucciones del paquete*

Prep: 10 mins

Cook: 12 mins

Total: 22 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

1 cucharada de aceite vegetal

1 libra de bistec de solomillo deshuesado, cortado en rodajas finas

1 bolsa (14 onzas) de Birds Eye® Recipe Ready Salteado de brócoli

½ taza de salsa preparada para saltear

1 bolsa (10 onzas) de arroz blanco de grano largo Birds Eye® Steamfresh®, cocinado según las instrucciones del paquete*

Información nutricional

Por Ración: 308 calorías, proteína 23 g, carbohidratos 26,9 g, grasa 10,5 g, colesterol 38,9 mg, sodio 351,3 mg .

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Caliente el aceite en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto y cocine el bistec, revolviendo con frecuencia, durante 6 minutos o hasta que esté casi cocido. Retire el bistec; manténgalo caliente.

Agregue el salteado de brócoli listo para la receta y continúe cocinando, revolviendo con frecuencia, durante 4 minutos o hasta que las verduras estén tiernas. Vuelva a agregar el bistec y la salsa para saltear y cocine, revolviendo con frecuencia, durante 2 minutos o hasta que se caliente por completo.**

Sírvase sobre arroz preparado y espolvoree, si lo desea, con maní picado.