Propagación De Semillas De Calabaza

Prep: 20 mins

Cook: 20 mins

Aditional: 2 hrs

Total: 2 h 40 min

Porciones: 12

Rendimiento: 3 tazas

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 227 calorías, proteína 6 g, carbohidratos 9,8 g, grasa 19,7 g, sodio 201,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Coloque los trozos de ajo en una sartén fría y seca.

2.



Agregue aceite vegetal.

3.



Cocine el ajo a fuego lento hasta que comience a ablandarse pero no se dore, alrededor de 8 a 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

4.



Cuando el ajo esté tierno, retira la sartén del fuego; deje que el ajo se enfríe en el aceite.

5.



Coloque las semillas de calabaza en una sartén fría y seca.

6.



Ajuste el fuego a medio.

7.



Revuelva las semillas hasta que estén calientes y fragantes pero no doradas, de 3 a 5 minutos.

8.



Alejar del calor.

9.



Transferir a un tazón.

10.



Caliente el aceite vegetal en una sartén a fuego alto.

11.



Agrega la cebolla y el chile serrano.

12.



Deje enfriar hasta que los bordes comiencen a dorarse y algunos trozos comiencen a carbonizarse, de 3 a 5 minutos.

13.



Vierta el jugo de manzana.

14.



Reduzca el fuego a medio y cocine hasta que el líquido se reduzca casi por completo y tenga una consistencia similar al jarabe, aproximadamente 5 minutos.

15.



Retire del fuego.

16.



Coloque las semillas de calabaza, las hojas de cilantro, la mezcla de cebolla, el ajo y el aceite blandos, el jugo de lima y la sal en el recipiente de un procesador de alimentos.

17.



Cubra y presione y apague hasta que la mezcla se convierta en una pasta gruesa, raspando los lados con una espátula varias veces, 1 o 2 minutos.

18.



Si la mezcla es bastante espesa, agregue unas cucharadas de jugo de manzana o agua (el jugo de manzana la hará más dulce).

19.



Continúe procesando hasta que la mezcla tenga la consistencia deseada.

20.



Transfiera a un tazón.

21.



Cubrir; refrigere hasta que se enfríe, aproximadamente 2 horas.

22.



Pruebe y ajuste los condimentos y la acidez según sea necesario con sal adicional y/o vinagre de sidra de manzana.

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