Prep: 10 mins
Cook: 10 mins
Total: 20 minutos
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 221 calorías, proteína 24,6 g, carbohidratos 5,2 g, grasa 10,2 g, colesterol 66,8 mg , sodio 391,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el asador del horno.
2.
Combine todos los ingredientes, excepto el queso parmesano, en un tazón grande; revuelva para cubrir.
3.
Transfiera las verduras y el pollo a la asadera.
4.
Asa, revuelve y voltea las verduras una vez, 10 minutos o hasta que el pollo esté cocido y las verduras estén tiernas.
5.
* Espolvorea con queso parmesano.
Comentarios de la receta Pollo Y Verduras Al Horno
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