Pollo Agridulce Con Piña

Preparar: 10 minutos

Cocinar: 25 minutos

Adicional: 1 hora

Total: 1 h 35 min

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 318 calorías, proteína 15,1 g, carbohidratos 48,2 g, grasa 7,4 g , colesterol 46,7 mg, sodio 648,3 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Combinar el pollo y la salsa de soya en un tazón de vidrio o cerámica y dejar marinar en el refrigerador por 1 hora.

2.



Retirar el pollo de la marinada y sacudir el exceso.

3.



Deseche la marinada restante.

4.



Caliente el aceite en un wok grande a 350 grados F (175 grados C).

5.



Mientras el aceite se calienta, mezcle la harina, 2 cucharadas de maicena y la pimienta negra en un plato hondo.

6.



Pase el pollo por la mezcla de harina.

7.



Fría el pollo en lotes en el aceite caliente hasta que esté dorado y crujiente y ya no esté rosado en el centro, de 5 a 8 minutos por lote.

8.



Retire a un plato.

9.



Deseche cualquier resto de aceite en el wok.

10.



Regrese el wok a fuego medio-alto y agregue azúcar, 1/2 taza de agua y vinagre.

11.



Caliente, revolviendo con frecuencia hasta que el azúcar se disuelva.

12.



Agregue la cebolla y continúe cocinando durante 1 minuto.

13.



Mientras tanto, mezcle la maicena restante en la 1/2 taza de agua restante y revuelva hasta que esté completamente mezclado.

14.



Agregue a la mezcla de vinagre en la sartén junto con las piñas y los trozos de pimiento.

15.



Continúe cocinando hasta que la salsa se espese y los pimientos estén cocidos, unos 3 minutos.

16.



Agregue el pollo y mezcle para cubrir.

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