Prep: 10 mins
Cook: 30 mins
Total: 40 mins
Porciones: 5
Rendimiento: 4 a 6 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 245 calorías, proteína 25,8 g, carbohidratos 22,8 g, grasa 5,8 g, colesterol 67,2 mg, sodio 801,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Rocíe una sartén grande o una sartén eléctrica con spray vegetal.
2.
Dorar las pechugas de pollo en la sartén, con la carne hacia abajo.
3.
Dar la vuelta al pollo; agregue los trozos de piña, la sopa de cebolla y el agua, Cubra y reduzca el fuego a bajo.
4.
Cocine a fuego lento durante 30 minutos.
5.
Adorne con trozos de piña cocidos y rodajas de naranja fresca.
Comentarios de la receta Pollo A La Piña
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