Pollo A La Parrilla Con Limón Y Pimienta

Prep: 15 mins

Cook: 15 mins

Aditional: 1 hr

Total: 1 hr 30 mins

Porciones: 5

Rendimiento: 5 pechugas de pollo

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 277 calorías, proteína 28,2 g, carbohidratos 7,5 g, grasa 2,3 g, colesterol 68,4 mg, sodio 1181,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En un tazón pequeño, mezcle la pimienta de limón, la mostaza seca y el romero seco triturado.

2.



Coloque las mitades de pechuga de pollo en un tazón mediano.

3.



Frotar con ajo.

4.



Introduce la mezcla de limón y pimienta y frótala en el pollo.

5.



Vierta el jugo de limón y el vino blanco seco.

6.



Cubra y refrigere por lo menos 3 horas antes de asar a la parrilla.

7.



Precaliente una parrilla al aire libre a fuego alto y engrase ligeramente la parrilla.

8.



Cocine las pechugas de pollo marinadas en la parrilla preparada hasta que la carne ya no esté rosada y los jugos salgan claros, o al grado deseado.

9.



cocción.

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