Pasta Salteada con Verduras

Preparación: 20 min Cocinado: 25 min Total: 45 min Raciones: 4
Pasta Salteada con Verduras
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Ingredientes

  • 227 g de espagueti
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 30 ml de aceite de oliva
  • 1 cebolla, cortada en aros finos
  • 2 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños
  • 480 ml de floretes de brócoli
  • 480 ml de floretes de coliflor
  • 480 ml de zanahorias en juliana
  • sal al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • 30 ml de salsa de soya
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Elaboración

1

Cocina los espaguetis según las instrucciones del paquete hasta que estén al dente. Reserva.

2

En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Añade el ajo machacado y la cebolla cortada en aros finos. Sofríe hasta que estén dorados.

3

Agrega los trozos de pollo a la sartén y cocina hasta que estén cocidos por completo. Retira el exceso de grasa si es necesario.

4

Añade las verduras a la sartén: brócoli, coliflor y zanahorias en juliana. Cocina todo junto durante unos 10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.

5

Agrega los espaguetis cocidos a la sartén y mezcla bien para combinar todos los ingredientes. Añade la salsa de soya, sal y pimienta al gusto. Mezcla todo de nuevo y cocina por unos minutos más hasta que esté todo bien caliente.

6

Sirve caliente y disfruta de esta deliciosa pasta salteada con verduras.

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