Prep: 5 mins
Cook: 18 mins
Total: 23 mins
Porciones: 6
Rendimiento: 12 tortitas
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 182 calorías, proteína 5,2 g, carbohidratos 17,3 g, grasa 10,2 g, colesterol 46,8 mg, sodio 375,5 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Cocine en el microondas el puré de coliflor con queso cheddar y tocino Green Giant® durante 8 minutos o hasta que se ablande, Combine el puré de coliflor, la harina, el huevo y la cebolla verde en un tazón mediano, Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente grande a fuego medio y cocina los panqueques (1/4 taza de la mezcla por panqueque) durante 6 minutos o hasta que estén dorados, volteándolos una vez.
2.
Repita con más aceite y masa.
3.
Sirva panqueques con crema agria, si lo desea.
Comentarios de la receta Panqueques De Coliflor Y Tocino Cheddar
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