Pan Negro Al Vapor

Porciones: 20

Rendimiento: 2 - 1 libra de panes

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 133 calorías, proteína 3,8 g, carbohidratos 26,7 g, grasa 1,4 g, colesterol 1 mg, sodio 154,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Use un hervidor de conservas e invierta la rejilla.

2.



Llene con agua hasta justo debajo de la rejilla.

3.



Llevar a ebullición sobre la estufa.

4.



En un tazón grande, mezcle la melaza, el aceite, la leche, el azúcar, la sal y el bicarbonato de sodio.

5.



Agregue la harina blanca y graham.

6.



Divida la masa en dos latas de café de 1 libra.

7.



Coloque una capa doble de papel de aluminio encima y asegúrelo con bandas elásticas.

8.



Mantenga el agua hirviendo lentamente y cocínela al vapor durante una hora.

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