Name: Oreganato De Pollo
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 7 muslos de pollo; 2 cucharaditas de orégano seco; sal y pimienta al gusto; ¼ de taza de aceite de oliva; ½ limón, en jugo

Porciones: 7

Rendimiento: 6 a 8 porciones

Ingredientes

7 muslos de pollo

2 cucharaditas de orégano seco

sal y pimienta al gusto

¼ de taza de aceite de oliva

½ limón, en jugo

Información nutricional

Por Ración: 269 calorías, proteína 16,4 g, carbohidratos 1,1 g, grasa 22,1 g, colesterol 79 mg, sodio 71,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 450 grados F (230 grados C)

Lave bien el pollo y séquelo. Mezcla orégano con sal y pimienta al gusto. Frote bien sobre todas las piezas de pollo. Coloque el pollo en una fuente para hornear engrasada de 9x13 pulgadas.

Bate el aceite con el jugo de limón y rocíe la mitad sobre el pollo. Llevar al horno precalentado por 15 minutos. Voltee los trozos de pollo y rocíe con la mezcla restante de aceite y limón. Hornee por otros 15 a 20 minutos. ¡Sirve tibio, frío o a temperatura ambiente!