Mousse Saludable de Mantequilla de Maní

Preparación 5 min

Cocinado 1 min

Total 6 min

Raciones 1

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 395 calorías, proteínas 12,4 g, carbohidratos 27,8 g, grasas 29,9 g, colesterol 11,3 mg, sodio 184,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Cocine en el microondas la mantequilla de maní en un recipiente apto para microondas hasta que esté líquida y suave, aproximadamente 20 segundos.

2.

Revuelva el yogur griego en la mantequilla de maní con una cuchara hasta que quede suave, raspando la mantequilla de maní pegada a la cuchara. Agregue la stevia y el extracto de vainilla. Dobla las chispas de chocolate.

¿Pregunta 1?

Respuesta 1



Comentarios de la receta Mousse Saludable de Mantequilla de Maní

2025-11-12 04:43:05

Cosme 5/5

Hola Irene, puedes sustituir la mantequilla de maní por mantequilla de almendras sin problema. En cuanto al tiempo de microondas, cada uno es un mundo, así que te recomiendo ir probando en intervalos de 10 segundos hasta que veas que está líquida y suave.

2025-11-11 18:46:14

Leandro 5/5

Me encantó esta receta. La hice tal cual y me quedó deliciosa. El truco de usar el microondas para ablandar la mantequilla de maní es genial, porque así no necesitas derretirla en una sartén.

2025-11-11 10:59:46

Ciro 5/5

Hola Jorge, puedes usar mantequilla de maní con sal si lo deseas, pero ten en cuenta que puede aumentar la cantidad total de sodio. En cuanto al tiempo de microondas, es aproximado y dependerá del poder de tu microondas. Lo ideal es calentar en intervalos cortos para evitar que se queme.

2025-11-10 20:48:17

Eloy 5/5

Hola Noa, puedes usar mantequilla de almendras si lo prefieres, aunque el sabor será ligeramente diferente. En cuanto al tiempo de cocción en el microondas, puede variar dependiendo del poder de tu microondas, pero generalmente 20 segundos es suficiente para que la mantequilla de maní esté líquida y suave.

2025-11-10 14:18:25

Irene 4/5

No sé si puedo sustituir la mantequilla de maní por mantequilla de almendras, y cuánto tiempo exacto necesito en el microondas para que esté lista.

2025-11-10 09:51:53

Zaira 5/5

Me encantó esta receta de Mousse Saludable de Mantequilla de Maní. Quedó cremoso y delicioso, tal como esperaba. La textura era perfecta y el sabor a maní estaba presente en cada cucharada.

2025-11-09 10:46:21

Jorge 4/5

No sé si puedo usar mantequilla de maní con sal, y cuánto tiempo exacto necesito en el microondas.

2025-11-09 05:36:17

Efrén 5/5

La mousse de mantequilla de maní me ha salido riquísima. La textura es suave y cremosa, tal como esperaba. Me encantó que fuera tan fácil de hacer.

2025-11-08 12:23:56

Noa 4/5

¿Puedo usar mantequilla de almendras en lugar de mantequilla de maní? ¿Cuánto tiempo exacto necesito para cocinar la mantequilla de maní en el microondas?

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