Name: Mezcla Cálida De Frutos Secos
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: ¼ taza de copos de avena; ¼ taza de pasas; ¼ taza de nueces picadas; ¼ taza de semillas de girasol crudas; 2 cucharadas de jugo de uva; 1 cucharada de jarabe de arce

Prep: 5 min

Cocinar: 1 min

Total: 6 min

Raciones: 2

Rendimiento: 2 raciones

Ingredientes

¼ taza de copos de avena

¼ taza de pasas

¼ taza de nueces picadas

¼ taza de semillas de girasol crudas

2 cucharadas de jugo de uva

1 cucharada de jarabe de arce

Información nutricional

Por Ración: 337 calorías, proteína 8g, carbohidratos 37,9g, grasa 19,6g, sodio 6,2mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle la avena, las pasas, las nueces, las semillas de girasol, el jugo de uva y el jarabe de arce en un recipiente apto para microondas, Cocine en el horno de microondas a temperatura alta hasta que esté caliente, unos 30 segundos.