Name: Mezcla Cálida De Frutos Secos
Prep time: 5 min
Total time: 6 min
Cuisine: Mundial
Ingredients: 23 g de copos de avena; 60 ml de pasas; 60 ml de nueces picadas; 60 ml de semillas de girasol crudas; 30 ml de jugo de uva; 15 ml de jarabe de arce

Una deliciosa mezcla de frutos secos y semillas para disfrutar como snack o como acompañamiento en tus platos favoritos.

Preparación 5 min

Cocinado 1 min

Total 6 min

Raciones 2

Ingredientes

23 g de copos de avena

60 ml de pasas

60 ml de nueces picadas

60 ml de semillas de girasol crudas

30 ml de jugo de uva

15 ml de jarabe de arce

Información nutricional

Por Ración: 337 calorías, proteína 8g, carbohidratos 37,9g, grasa 19,6g, sodio 6,2mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En un bol, mezcla todos los ingredientes secos: copos de avena, pasas, nueces picadas y semillas de girasol crudas.

Agrega el jugo de uva y el jarabe de arce al bol con los ingredientes secos. Mezcla bien hasta que estén bien cubiertos.

Sirve la mezcla cálida de frutos secos en un tazón o en una bolsa para llevar y disfruta como snack o como acompañamiento en tus platos favoritos.

¿Qué puedo usar como sustituto del jarabe de arce?

Puedes usar miel o sirope de agave como sustitutos del jarabe de arce.

¿Cómo puedo conservar esta mezcla?

Puedes guardar la mezcla en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta una semana.

¿Puedo usar nueces diferentes?

Sí, puedes usar cualquier tipo de nuez que te guste. Solo asegúrate de picarlas para que sea más fácil de comer.

Comentarios de la receta Mezcla Cálida De Frutos Secos

2025-11-09 23:36:45

Einar 5/5

Hola Maider, puedes probar a sustituir las pasas por otro tipo de frutas secas como orejones de albaricoque o manzanas deshidratadas. En cuanto al tiempo de cocción, esta mezcla no requiere cocinado ya que se trata de una combinación de ingredientes crudos. Simplemente asegúrate de mezclar bien todos los ingredientes para que estén bien integrados y listos para disfrutar.

2025-11-08 05:12:21

Peio 5/5

Me encantó esta Mezcla Cálida De Frutos Secos. La hice tal y como indicaba la receta y salió deliciosa. Me gustó mucho cómo los copos de avena y el jarabe de arce le dan un toque dulce y crujiente a la vez.

2025-11-07 23:39:38

Maider 4/5

No sé si puedo sustituir las pasas por otro tipo de frutas secas, ¿y cuánto tiempo debo cocinar esta mezcla?