【 Receta Judías Verdes Con Queso Feta Y Nueces 】2025

Preparar: 5 min

Cocinar: 10 min

Total: 15 min

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

1 cucharadita de ajo picado

¼ de taza de nueces picadas

1 libra de judías verdes frescas, cortadas

3 cucharadas de queso feta desmenuzado, o más al gusto

Información nutricional

Por Ración: 266 calorías, proteína 8,5 g, carbohidratos 19,2 g, grasa 19,6 g, colesterol 12,6 mg, sodio 172,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

["Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; agregue el ajo y cocine y revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 2 minutos. Agregue las nueces a la sartén, cocine y revuelva hasta que estén ligeramente tostadas, aproximadamente 2 minutos; agregue las judías verdes, mezcle ligeramente para cubrirlas y cocine y revuelva hasta que se calienten, de 2 a 3 minutos", "Transfiera las judías verdes a un tazón para servir e inmediatamente cubra con queso feta desmenuzado"].