Prep: 5 mins
Total: 5 mins
Porciones: 2
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 126 calorías, proteína 3,4 g, carbohidratos 30 g, grasa 0,4 g, colesterol 1,2 mg, sodio 26,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Combine plátanos congelados y 1/4 taza de leche descremada en una licuadora; licúa durante 30 segundos.
2.
Agregue el 1/4 de taza de leche restante y mezcle a alta velocidad hasta que quede suave, unos 30 segundos más.
Comentarios de la receta Helado De Plátano Fácil
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