Name: Hamburguesas De Pavo Con Cilantro
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1¼ libras de pavo molido; ¼ taza de pasta de cilantro; 1 lima, en jugo (opcional); 1½ cucharaditas de salsa de soja reducida en sodio; 1½ cucharaditas de pasta de ajo; ½ cucharadita de jengibre molido; ½ cucharadita de pimienta negra molida

Prep: 10 mins

Cook: 10 mins

Total: 20 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes

1¼ libras de pavo molido

¼ taza de pasta de cilantro

1 lima, en jugo (opcional)

1½ cucharaditas de salsa de soja reducida en sodio

1½ cucharaditas de pasta de ajo

½ cucharadita de jengibre molido

½ cucharadita de pimienta negra molida

Información nutricional

Por Ración: 158 calorías, proteína 18,9 g, carbohidratos 3,5 g, grasa 7,1 g, colesterol 69,9 mg, sodio 300,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle el pavo, la pasta de cilantro, el jugo de lima, la salsa de soya, la pasta de ajo, el jengibre y la pimienta en un tazón; forma 6 empanadas.

Calienta una sartén a fuego medio-alto; cocine las hamburguesas hasta que ya no estén rosadas en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 5 minutos por lado.