Name: Golosinas De Alpiste
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 20
Cuisine: Mundial
Ingredients: ⅔ taza de semillas de sésamo; ⅓ taza de semillas de girasol; ⅓ taza de miel; ⅓ taza de mantequilla de maní cremosa natural; ¼ taza de semillas de lino

Prep: 5 mins

Cocinar: 10 minutos

Adicional: 1 hora

Total: 1 hora 15 minutos

Porciones: 20

Rendimiento: 20 cuadrados

Ingredientes

⅔ taza de semillas de sésamo

⅓ taza de semillas de girasol

⅓ taza de miel

⅓ taza de mantequilla de maní cremosa natural

¼ taza de semillas de lino

Información nutricional

Por Ración: 80 calorías, proteína 2,3 g, carbohidratos 7,2 g, grasa 5,4 g, sodio 21,1 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Tostar las semillas de sésamo y girasol en una sartén pesada y seca a fuego medio hasta que estén doradas y fragantes. Las semillas de sésamo deben desmoronarse fácilmente cuando se frotan entre los dedos.

Caliente la miel y la mantequilla de maní en una cacerola a fuego lento hasta que estén tibias; agregue las semillas tostadas y las semillas de lino. Cubra un plato de 11 x 7 pulgadas con una envoltura de plástico. Presione la mezcla en el fondo del plato forrado; dejar enfriar por completo. Cortar en cuadrados de 2 pulgadas para servir.