Frijoles Negros Rápidos Y Arroz

Prep: 5 mins

Cook: 15 mins

Aditional: 5 mins

Total : 25 minutos

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 271 calorías, proteína 10 g, carbohidratos 47,8 g, grasa 5,3 g, sodio 552,4 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



En una cacerola grande, caliente el aceite a fuego medio-alto.

2.



Agregue la cebolla, cocine y revuelva hasta que esté tierna.

3.



Agregue los frijoles, los tomates, el orégano y el ajo en polvo.

4.



Llevar a ebullición; agregue el arroz.

5.



Cubrir; reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

6.



Alejar del calor; deja reposar 5 minutos antes de servir.

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