Porciones: 4
Rendimiento: 1 taza de iniciador
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
En un tazón pequeño, mezcle 1/2 taza de harina de centeno con 1/4 taza de agua para hacer una pasta espesa.
2.
Cubra con un paño húmedo y deje reposar a temperatura ambiente durante 24 horas.
3.
Revuelva bien y deseche la mitad de la pasta de harina de centeno.
4.
Revuelva 1/2 taza de harina de centeno y 1/4 taza de agua en el resto.
5.
Cubra con un paño húmedo y deje reposar a temperatura ambiente durante 24 horas.
6.
Repita para el día tres.
7.
Ahora debería notarse algo de actividad: el entrante debería estar burbujeante.
8.
Revuelva bien.
9.
Mida el iniciador y transfiéralo a un frasco de vidrio de 1 cuarto de galón.
10.
Agregue cantidades de agua y harina de pan iguales a la cantidad de iniciador.
11.
Agregue más agua hasta que el iniciador se asemeje a una masa espesa pero vertible.
12.
Deje reposar durante 24 horas.
13.
El iniciador debe estar muy activo con muchas burbujas en la masa.
14.
Revuelva bien.
15.
Mida y devuelva 1 taza de iniciador al frasco.
16.
Comience a alimentar regularmente, cada 4 a 6 horas, duplicando el iniciador cada vez.
17.
Por ejemplo, si tiene 1 taza de iniciador, agregue 1 taza de harina de pan y 1 taza de agua.
Muffins De Salvado De Seis Semanas
Ver Muffins De Salvado De Seis Semanas