Name: Ensalada De Pollo Con Girasol
Yield: 4
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 tazas de carne de pechuga de pollo cocida en cubos; 1 taza de queso Cheddar en cubos; ¼ taza de semillas de girasol; ¼ taza de apio en rodajas finas; ½ taza de uvas verdes sin semillas, cortadas a la mitad; ½ taza de mayonesa; sal y pimienta al gusto

Porciones: 4

Rendimiento: 4 porciones

Ingredientes

2 tazas de carne de pechuga de pollo cocida en cubos

1 taza de queso Cheddar en cubos

¼ taza de semillas de girasol

¼ taza de apio en rodajas finas

½ taza de uvas verdes sin semillas, cortadas a la mitad

½ taza de mayonesa

sal y pimienta al gusto

Información nutricional

Por Ración: 481 calorías, proteína 28,2 g, carbohidratos 5,1 g, grasa 38,6 g, colesterol 99,2 mg, sodio 420,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En un tazón grande combine el pollo, queso, semillas de girasol, apio, uvas, mayonesa y sal y pimienta al gusto. Mezcle todo junto y sirva en panecillos u hojas de lechuga, si lo desea.

Comentarios de la receta Ensalada De Pollo Con Girasol

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