Ensalada de espárragos asados y manzana

Preparación: 15 minutos Cocinado: 25 minutos Total: 40 minutos Raciones: 8
Ensalada de espárragos asados y manzana
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Ingredientes

  • 680 g de espárragos delgados, recortados y cortados en trozos de 4 pulgadas
  • 30 ml de aceite de oliva
  • 120 ml de miel
  • 60 ml de vinagre de vino blanco
  • 30 ml de aceite de oliva
  • 2 clavos ajo, picado
  • 454 g de ensalada de hojas verdes mixtas
  • 1 manzana pelada, sin el centro y en rodajas finas
  • ¼ de libra de queso cheddar blanco afilado rallado
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Elaboración

1

Precalienta el horno a 200°C.

2

Coloca los espárragos en una bandeja para hornear, rocíalos con las dos cucharadas de aceite de oliva y sazona con sal y pimienta. Mezcla bien para que estén bien cubiertos.

3

Hornea los espárragos durante 20-25 minutos o hasta que estén tiernos y ligeramente dorados.

4

Mientras tanto, prepara el aderezo. En un tazón pequeño, mezcla la miel, el vinagre de vino blanco, las dos cucharadas restantes de aceite de oliva y el ajo picado.

5

Una vez listos los espárragos, déjalos enfriar a temperatura ambiente durante unos minutos.

6

En una ensaladera grande, combina la lechuga mixta, la manzana en rodajas y los espárragos asados. Vierte el aderezo sobre la ensalada y mezcla todo para que esté bien cubierto.

7

Sirve immediately, espolvoreando con el queso rallado antes de servir.

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