Ensalada De Col Rizada Con Miel Y Jengibre

Prep: 30 mins

Total: 30 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 89 calorías, proteína 2,8 g, carbohidratos 10 g, grasa 5,1 g, sodio 110,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Bate el vinagre, el jugo, la salsa de soya, la miel y el jengibre en un tazón pequeño.

2.



Agregue el aceite lentamente, batiendo constantemente hasta que se incorpore.

3.



Ponga la col rizada en un tazón grande.

4.



Rocíe con el aderezo y mezcle bien.

5.



Usando sus manos, masajee la col rizada hasta que se ablande, se marchite y se reduzca su volumen a la mitad.

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