El Mejor Batido Verde
Prep::
10 mins
Total::
10 mins
Raciones::
1
Rendimiento::
1 batido
Ingredientes
- 1 manzana pequeña, pelada y picada
- ½ taza de hojas de espinaca baby
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2½ tazas de leche de almendras fría
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 cucharada de arándanos frescos, o al gusto
Elaboración
1
Coloque la manzana, la espinaca y las semillas de chía en una licuadora. Agregue la leche de almendras y la canela y mezcle hasta que quede suave. Vierta en un vaso y cubra con arándanos.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir las semillas de chía por linaza, ¿cuánto tiempo de cocción necesito si quiero que la manzana esté más blandita y cómo se puede evitar que el batido quede muy espeso?
08/11/2025Me encantó esta receta del Mejor Batido Verde. Quedó delicioso y me gustó mucho la combinación de sabores. La textura era perfecta, no quedó ni muy espeso ni muy líquido. Definitivamente la volveré a hacer.
09/11/2025Hola Nikolai, para tu duda sobre las semillas de chía, puedes sustituirlas por linaza en la misma cantidad, pero ten en cuenta que el sabor y textura serán ligeramente diferentes. En cuanto al tiempo de cocción de la manzana, si quieres que esté más blandita, puedes añadirla cocida en lugar de cruda. Para evitar que el batido quede muy espeso, asegúrate de agregar suficiente leche de almendras y mezcla bien todos los ingredientes.
10/11/2025