Name: Delicioso Jugo Verde
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 taza de leche de coco; 1 plátano; 1 mango - pelado, sin semillas y picado; ¾ taza de espinacas frescas, o al gusto

Prep: 5 mins

Total: 5 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes

1 taza de leche de coco

1 plátano

1 mango - pelado, sin semillas y picado

¾ taza de espinacas frescas, o al gusto

Información nutricional

Por Ración: 690 calorías, proteína 7,6 g, carbohidratos 69,3 g, grasa 49,2 g, sodio 52,5 mg .

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Mezcle la leche de coco, el plátano, el mango y la espinaca en una licuadora hasta que quede suave.

Comentarios de la receta Delicioso Jugo Verde

2025-11-12 16:25:50

Cira 5/5

Hola Aldara, puedes probar a sustituir la leche de coco por leche de almendras o agua si lo prefieres. En cuanto al tiempo de licuado, depende de la potencia de tu licuadora, pero suele ser cuestión de unos 30 segundos a un minuto.

2025-11-12 01:37:59

Olalla 5/5

Clara, puedes probar a sustituir la leche de coco por leche de almendras o agua de coco. En cuanto al tiempo de licuado, depende de la potencia de tu licuadora, pero suele ser cosa de unos segundos.

2025-11-11 06:45:57

Begoña 5/5

Me encantó este jugo verde. Quedó delicioso y muy cremoso. La espinaca casi ni se nota, así que es una forma estupenda de incluirla en la dieta.

2025-11-11 00:30:44

Julen 5/5

Me encantó esta receta, el jugo quedó delicioso y muy fresco. La espinaca no se notaba mucho, así que fue una forma rica de incluirla en mi dieta.

2025-11-10 08:32:30

Clara 4/5

No sé si puedo sustituir la leche de coco por otra cosa. ¿Cuánto tiempo tarda en licuarse todo?

2025-11-10 03:23:04

Aldara 4/5

No sé si puedo sustituir la leche de coco por otra cosa, ¿y cuánto tiempo tarda en licuar?