Chuletas De Cordero Con Salsa De Yogurt A La Menta

Preparar: 15 min

Cocinar: 15 minutos

Adicional: 30 minutos

Total: 1 hora

Porciones: 4

Rendimiento: 8 chuletas de cordero

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 608 calorías , proteína 31,4 g, carbohidratos 3,9 g, grasa 51,2 g, colesterol 123,8 mg, sodio 410,6 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Coloque las chuletas de cordero y 1/4 taza de salsa de menta en una bolsa plástica grande con cierre. Selle la bolsa. Gire para cubrir las chuletas. Enfríe 30 minutos.

2.

Bate el yogur, el 1/4 taza restante de aceite de oliva, el perejil, el ajo, la sal, la pimienta y el 1/4 taza restante de salsa de menta en un tazón mediano hasta que se mezclen. Refrigere hasta que esté listo para servir.

3.

Caliente el aceite de oliva restante en una sartén grande a fuego medio. Agregue las chuletas de cordero a la sartén. Cocine de 3 a 5 minutos por cada lado hasta que la temperatura interna alcance los 145 grados F. Tape. Dejar reposar 3 minutos. Sirva con salsa de yogur a la menta.



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