Champiñones Rellenos De Queso Feta Fáciles

Preparación: 15 minutos Cocinado: 15 minutos Total: 30 minutos Raciones: 4
Champiñones Rellenos De Queso Feta Fáciles
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Ingredientes

  • spray para cocinar sin grasa
  • 8 champiñones medianos
  • 12.5 ml de aceite de oliva, cantidad dividida
  • 480 ml de espinaca tierna
  • 120 ml de queso feta desmenuzado bajo en grasa
  • 1 diente de ajo, picado
  • 7.5 ml de perejil fresco picado
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Elaboración

1

Precaliente el horno a 175 grados C. Rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol.

2

Retire suavemente los tallos de las tapas de los champiñones. Corte los tallos en dados y colóquelos en un tazón. Coloque las tapas en la bandeja para hornear preparada con los lados abiertos hacia arriba.

3

Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén a fuego lento. Agregue las espinacas y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 2 minutos.

4

Agregue las espinacas marchitas a los champiñones cortados en cubitos, junto con el queso feta, el ajo y el perejil. Mezcle hasta que estén bien combinados.

5

Saque la mezcla de espinacas y rellene cada champiñón. Rocíe los champiñones con las 1 1/2 cucharaditas restantes.

6

Hornee en el horno precalentado a 175 grados C durante unos 10-15 minutos o hasta que estén dorados y suaves.

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