Champiñones rellenos de espinacas

Preparación 20 minutos

Cocinado 25 minutos

Total 45 minutos

Raciones 30

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 42 calorías, proteína 2,4 g, carbohidratos 1,9 g, grasa 3 g, colesterol 9,1 mg, sodio 129,1 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Precalienta el horno a 175°C.

2.

Limpia los champiñones con un paño húmedo y sécalos. Retira los tallos y reserva las tapas.

3.

En un bol, mezcla el huevo, la sal, la pimienta y el ajo picado. Añade las espinacas escurridas y mezcla bien.

4.

Agrega los quesos rallados al bol y mezcla hasta que estén bien incorporados. Agrega el pan rallado y mezcla de nuevo.

5.

Rellena cada champiñón con la mezcla de espinacas, asegurándote de que queden bien rellenos. Coloca las tapas de los champiñones en un plato aparte.

6.

Coloca los champiñones rellenos en una bandeja para hornear y rocía con el aceite de oliva. Hornea durante 25 minutos o hasta que estén dorados y crujientes.

7.

Sirve caliente y disfruta!

¿Cómo puedo conservar los champiñones rellenos?

Puedes guardar los champiñones rellenos en un recipiente hermético en el frigorífico durante hasta 3 días. También puedes congelarlos antes de hornearlos y hornearlos directamente desde el congelador, añadiendo unos minutos más de tiempo de cocción.

¿Puedo usar otro tipo de setas?

Sí, puedes utilizar cualquier tipo de seta fresca para esta receta. Asegúrate de que estén bien limpios y secos antes de rellenarlos.

¿Cómo puedo lograr una textura crujiente en los champiñones?

Para lograr una textura crujiente, asegúrate de que los champiñones estén bien secos antes de hornearlos. También puedes rociar un poco más de aceite de oliva sobre ellos antes de hornear.



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