Cerdo Frotado Con Chile Con Salsa De Mango

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 199 calorías, proteínas 20,4 g, carbohidratos 11,3 g, grasas 7,5 g, colesterol 63,2 mg, sodio 214,8 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Mezcle la mezcla de condimentos y el azúcar en un tazón pequeño

2.

Para la salsa de mango, mezcle el mango, la cebolla, el jugo de naranja, el cilantro y 1 cucharadita de la mezcla de condimentos en un tazón mediano. Cubrir. Refrigere hasta que esté listo para servir.

3.

Unte los lomos de cerdo con aceite. Cubra uniformemente con la mezcla de condimentos restante. Refrigere durante 30 minutos o más para obtener más sabor.

4.

Ase la carne de cerdo a fuego medio de 20 a 30 minutos o hasta que esté cocida a su gusto, volteándola de vez en cuando. Dejar reposar 5 minutos antes de rebanar. Sirva la carne de cerdo con salsa de mango.



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