Cazuela De Tofu Y Brócoli

1.

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

2.

Corta el tofu en cubos de 1/4 de pulgada.

3.

Coloca el brócoli congelado en un recipiente apto para microondas con unas cuantas cucharadas de agua.

4.

Tape y cocine en el microondas a alta potencia hasta que estén tiernos, de 3 a 4 minutos.

5.

Escurrir.

6.

Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.

7.

Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante.

8.

Agrega el tofu y fríe de 3 a 5 minutos.

9.

Retire del fuego.

10.

Vacíe las sopas condensadas en un tazón y agregue la leche.

11.

Mezclar con la mezcla seca para relleno.

12.

Agrega el brócoli, el tofu frito, el queso Cheddar, el chile en polvo y la pimienta; mezclar para combinar.

13.

Vierta en una cacerola de 9x13 pulgadas.

14.

Cocine en el horno precalentado durante 20 a 25 minutos.

15.

Deje enfriar de 5 a 10 minutos antes de servir.