Prep: 25 mins
Cocinar: 35 minutos
Total: 1 hora
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 367 calorías, proteína 32 g, carbohidratos 37,2 g, grasa 9,7 g, colesterol 73,9 mg, sodio 406,2 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
Precaliente el horno a 375 grados F (190 grados C), Derrita la mantequilla en una sartén resistente al horno a fuego medio-alto y dore las pechugas de pollo unos 3 minutos por cada lado.
2.
Retire el pollo de la sartén y reserve.
3.
Agregue la cebolla y los espárragos a la sartén; cocina durante 4 a 5 minutos, o hasta que las cebollas estén tiernas.
4.
Coloque las pechugas de pollo sobre las cebollas y los espárragos, y sazone con estragón.
5.
Vierta la sopa sobre el pollo.
6.
Cubra la sartén y hornee durante 15 minutos en el horno precalentado.
7.
Retire la tapa, espolvoree con las almendras y hornee por otros 5 minutos.
8.
Mientras tanto, combine el agua y el arroz en una cacerola.
9.
Llevar a ebullición.
10.
Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
11.
Sirva el pollo y los espárragos sobre el arroz.
Comentarios de la receta Cazuela Cremosa De Pollo Y Espárragos
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