Camarones Cremosos De Coco Bajos En Carbohidratos

Preparar: 10 mins

Cocinar: 10 mins

Total: 20 mins

Porciones: 6

Rendimiento: 6 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 315 calorías, proteína 16,6 g, carbohidratos 5,7 g, grasa 25,9 g, colesterol 169,4 mg, sodio 175,9 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Caliente el aceite de coco en una sartén de hierro fundido a fuego medio o medio-alto.

2.



Agregue los camarones, la crema espesa, las espinacas, la harina, el ajo en polvo y la sal.

3.



Llevar a ebullición y cocinar hasta que los camarones cambien de color a rosa, aproximadamente 3 minutos.

4.



Apaga el fuego y agrega piñones.

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