Preparar: 5 mins
Cocinar: 15 mins
Total: 20 mins
Porciones: 4
Rendimiento: 4 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Traiga una olla grande con agua a hervir.
2.
Recorte los extremos de los calabacines.
3.
Corta cada uno por la mitad, luego corta cada mitad a lo largo en cuartos.
4.
Coloca el calabacín y el ajo en una canasta de vapor, luego coloca la canasta de vapor en la olla.
5.
Cocine al vapor durante 10 a 15 minutos, o hasta que los calabacines estén tiernos.
6.
Transfiera los calabacines a un tazón grande.
7.
Triture el ajo y póngalo en el recipiente con el calabacín.
8.
Rocíe el aceite de oliva en el tazón y revuelva hasta que las verduras estén cubiertas con aceite y ajo.
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