Brócoli Marinado Simple

Preparación 10 minutos

Adicional 3 horas

Total 3 horas 10 minutos

Raciones 6

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 221 calorías, proteína 4,2 g, carbohidratos 12,3 g, grasa 18,6 g, sodio 580 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

Combina el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto y la mezcla de aderezo italiano en un recipiente hermético; agita vigorosamente.

2.

Coloca el brócoli en un recipiente de almacenamiento de plástico, cubre con la marinada y refrigera, revolviendo ocasionalmente, durante al menos 3 horas.

¿Puedo usar vinagre blanco en lugar de vinagre de vino tinto?

Sí, puedes usar vinagre blanco en su lugar si lo prefieres. El sabor será ligeramente diferente, pero aún así estará delicioso.

¿Cómo sé cuándo el brócoli está listo para servir?

Después de marinar durante al menos 3 horas, el brócoli estará listo para servir. Puedes probar un pedacito para asegurarte de que tenga el sabor que deseas.

¿Puedo agregar otros vegetales a la marinada?

Sí, puedes agregar otros vegetales como zanahorias o pimientos a la marinada. Solo asegúrate de cortarlos en trozos del mismo tamaño para que se cocinen uniformemente.



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