Prep: 10 mins
Adicional: 30 mins
Total: 40 mins
Porciones: 10
Rendimiento: 10 porciones
Sistema Imperial | Sistema Internacional |
---|---|
1 onza líquida | 29.57 ml |
1 taza | 240 ml |
1 cucharada | 15 ml |
1 cucharadita | 5 ml |
1 libra | 453.59 gramos |
1 pulgada | 2.54 cm |
0.035 onzas | 1 gramo |
2.205 libras | 1 kilogramo |
1.
Revuelva la avena, la mantequilla de maní, la miel, el chocolate, las semillas de lino, las semillas de chía y la proteína en polvo en un tazón hasta que se mezclen uniformemente.
2.
Cubra el tazón con una envoltura de plástico y refrigere por 30 minutos.
3.
Coloque la mezcla enfriada en bolas.
4.
Mantener frío hasta el momento de servir.
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