Name: Bocaditos De Coliflor Con Queso Parmesano Al Horno
Yield: 8
Cuisine: Mundial
Ingredients: aceite de cocina; 1 taza de mayonesa; 1 coliflor de cabeza mediana, cortada en floretes del tamaño de un bocado; 1 taza de pan rallado sazonado; ¼ de taza de queso parmesano rallado; sal y pimienta negra molida al gusto

Porciones: 8

Rendimiento: 8 porciones

Ingredientes

aceite de cocina

1 taza de mayonesa

1 coliflor de cabeza mediana, cortada en floretes del tamaño de un bocado

1 taza de pan rallado sazonado

¼ de taza de queso parmesano rallado

sal y pimienta negra molida al gusto

Información nutricional

Por Ración: 280 calorías, proteína 4,5 g, carbohidratos 14,3 g, grasa 23,4 g, colesterol 12,8 mg, sodio 475,3 mg .

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Rocíe ligeramente una bandeja para hornear con aceite en aerosol.

Coloque la mayonesa en una bolsa grande con cierre hermético. Agrega la coliflor; selle la bolsa y sacúdala para cubrirla.

Combine el pan rallado y el queso parmesano en otra bolsa grande con cierre hermético. Agrega 1/2 de la coliflor cubierta; selle la bolsa y sacúdala para cubrirla. Extender en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada. Repita con la coliflor restante y la mezcla de pan rallado.

Hornee en el horno precalentado hasta que esté tierno y dorado, aproximadamente 35 minutos.