Name: Batido Detox De Col Rizada Y Piña
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1½ tazas de trozos de piña fresca; ½ lata (16 onzas) de leche de coco; 1 banana; ½ taza de col rizada picada

Prep: 5 mins

Total : 5 minutos

Porciones: 1

Rendimiento: 1 batido

Ingredientes

1½ tazas de trozos de piña fresca

½ lata (16 onzas) de leche de coco

1 banana

½ taza de col rizada picada

Información nutricional

Por Ración: 655 calorías, proteína 7,4 g, carbohidratos 66,8 g, grasa 46,2 g, sodio 37,4 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque la piña, la leche de coco, el plátano y la col rizada en una licuadora; mezclar hasta que esté suave.

Comentarios de la receta Batido Detox De Col Rizada Y Piña

2025-11-10 04:45:50

Tecla 5/5

Hola Dorian, puedes probar a sustituir la piña por manzana o mango, pero ten en cuenta que el sabor será diferente. En cuanto al tiempo de licuado, depende de la potencia de tu licuadora, pero suele ser cosa de un minuto más o menos.

2025-11-09 11:55:25

Paloma 5/5

Me encantó este batido detox de col rizada y piña. Quedó muy cremoso y con un sabor delicioso. La combinación de la piña y la leche de coco es perfecta.

2025-11-08 01:16:46

Dorian 4/5

No sé si puedo sustituir la piña por otra fruta, ¿y cuánto tiempo tarda en licuarlo todo?