Name: Batido De Tarta De Fresas
Yield: 3
Cuisine: Mundial
Ingredients: 2 tazas de yogur natural descremado; 2 tazas de leche; 2 tazas de fresas sin azúcar frescas o congeladas; 6 galletas de mantequilla trituradas; 4 cucharaditas de edulcorante de sucralosa granular sin calorías (p. ej., Splenda®); 1 cucharadita de extracto de vainilla; 6 cucharadas de proteína de suero de leche en polvo (opcional)

Porciones: 3

Rendimiento: 3 porciones

Ingredientes

2 tazas de yogur natural descremado

2 tazas de leche

2 tazas de fresas sin azúcar frescas o congeladas

6 galletas de mantequilla trituradas

4 cucharaditas de edulcorante de sucralosa granular sin calorías (p. ej., Splenda®)

1 cucharadita de extracto de vainilla

6 cucharadas de proteína de suero de leche en polvo (opcional)

Información nutricional

Por Ración: 361 calorías, proteína 32,9 g, carbohidratos 39,5 g, grasas 8,7 g, colesterol 18,8 mg, sodio 258,7 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

Coloque el yogur, la leche, las fresas, las galletas, el edulcorante, la vainilla y la proteína en polvo opcional en una licuadora. Cubra y haga puré hasta que quede suave. Vierta en vasos para servir.