Batido De Superalimento Stevia

Prep: 5 mins

Total: 5 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 207 calorías, proteína 3,2 g, carbohidratos 44,5 g, grasa 3,6 g, sodio 91,2 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida29.57 ml
1 taza240 ml
1 cucharada15 ml
1 cucharadita5 ml
1 libra453.59 gramos
1 pulgada2.54 cm
0.035 onzas1 gramo
2.205 libras1 kilogramo




Elaboración de la receta

1.

En una licuadora, combine el mango, la col rizada, la leche de almendras, el jugo de naranja, la stevia y las semillas de chía. Mezclar hasta que esté suave.



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