Name: Batido De Superalimento Stevia
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1½ tazas de cubos de mango congelados; 1 taza de col rizada; 1 taza de leche de almendras sin azúcar; ½ taza de jugo de naranja; 2 paquetes (1 gramo) de Stevia In The Raw®; 1 cucharada semillas de chía

Prep: 5 mins

Total: 5 mins

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes

1½ tazas de cubos de mango congelados

1 taza de col rizada

1 taza de leche de almendras sin azúcar

½ taza de jugo de naranja

2 paquetes (1 gramo) de Stevia In The Raw®

1 cucharada semillas de chía

Información nutricional

Por Ración: 207 calorías, proteína 3,2 g, carbohidratos 44,5 g, grasa 3,6 g, sodio 91,2 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una licuadora, combine el mango, la col rizada, la leche de almendras, el jugo de naranja, la stevia y las semillas de chía. Mezclar hasta que esté suave.