Batido De Proteína De Café Especiado

Prep: 5 mins

Total: 5 minutos

Porciones: 2

Rendimiento: 2 porciones

Ingredientes



Información nutricional

Por Ración: 341 calorías, proteína 32,1 g, carbohidratos 22,7 g, grasa 14 g, colesterol 51,8 mg, sodio 315 mg.



Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial Sistema Internacional
1 onza líquida 29.57 ml
1 taza 240 ml
1 cucharada 15 ml
1 cucharadita 5 ml
1 libra 453.59 gramos
1 pulgada 2.54 cm
0.035 onzas 1 gramo
2.205 libras 1 kilogramo


Elaboración de la receta

1.



Bate el yogur griego y la crema batida con una batidora eléctrica hasta que tenga una consistencia espesa de crema batida, Pon todos los ingredientes del batido en una licuadora en el siguiente orden: 2 tazas de hielo, café frío, proteína en polvo, 1 1/2 tazas de leche de almendras, melaza, 1/2 cucharadita de canela, jengibre.

2.



Licúa hasta que esté bien mezclado; puede ajustar la consistencia agregando más hielo o más leche de almendras, Vierta el batido en 2 vasos, cubra con cobertura batida y espolvoree con canela.

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