Batido de Plátano, Arándanos y Mantequilla de Maní
Preparación:
5 minutos
Cocinado:
0 minutos
Total:
5 minutos
Raciones:
2
Ingredientes
- 240 ml de leche descremada
- 150 g de arándanos frescos
- 5 cubitos de hielo
- 1 plátano
- 1 cucharada de yogur de vainilla, o más al gusto
- 15 ml de mantequilla de maní natural
- 15 ml de chocolate -polvo de proteína de suero de leche con sabor
Elaboración
1
Combine la leche, los arándanos, los cubitos de hielo, el plátano, el yogur de vainilla, la mantequilla de maní y la proteína de chocolate en polvo en una licuadora.
2
Mezcle hasta que esté suave.
Opiniones y Valoraciones 💬
Danos tu opinión
No sé si puedo sustituir los arándanos por otra fruta, ¿cómo afectaría el tiempo de cocción y la textura?
09/11/2025Me encantó esta receta, quedó delicioso. La textura era suave y cremosa, tal como esperaba. El sabor a chocolate y maní estaba perfectamente equilibrado con el dulzor natural de los arándanos.
10/11/2025Hola Edurne, puedes probar a sustituir los arándanos por otra fruta como fresas o frambuesas. El tiempo de cocción seguirá siendo el mismo, pero ten en cuenta que la textura y el sabor pueden variar ligeramente.
11/11/2025