Prep: 10 mins
Total: 10 mins
Porciones: 1
Rendimiento: 1 ración
Ingredientes
Información nutricional
Por Ración: 488 calorías, proteína 13,5 g, carbohidratos 75,5 g, grasa 18,8 g, sodio 212,9 mg.Tabla de referencia de medidas
| Sistema Imperial | Sistema Internacional |
|---|---|
| 1 onza líquida | 29.57 ml |
| 1 taza | 240 ml |
| 1 cucharada | 15 ml |
| 1 cucharadita | 5 ml |
| 1 libra | 453.59 gramos |
| 1 pulgada | 2.54 cm |
| 0.035 onzas | 1 gramo |
| 2.205 libras | 1 kilogramo |
Elaboración de la receta
1.
En una licuadora, combine el plátano, la mantequilla de maní y la leche de soya. Mezclar hasta que esté suave. Vierta en vasos y rocíe con miel para decorar.
Comentarios de la receta Batido De Mantequilla De Maní Y Plátano
2025-11-10 04:02:18
Gema 5/5
Hola Rodolfo, la leche de almendras puede ser una buena sustitución, pero ten en cuenta que podría alterar ligeramente la textura y el sabor final. Te recomiendo batir un poco más para asegurarte de que quede bien mezclado.
2025-11-09 02:05:20
Xabi 5/5
La verdad es que esta receta me ha encantado. El batido ha salido muy cremoso y con un sabor delicioso a maní y plátano. La miel le da el toque perfecto de dulzor.
2025-11-08 10:04:17
Rodolfo 4/5
No sé si puedo sustituir la leche de soja por leche de almendras, ¿cómo afectará el tiempo de batido?
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