Name: Batido De Mantequilla De Maní Y Plátano
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Mundial
Ingredients: 1 plátano; ⅛ taza de mantequilla de maní; ½ taza de leche de soya; 2 cucharadas de miel

Prep: 10 mins

Total: 10 mins

Porciones: 1

Rendimiento: 1 ración

Ingredientes

1 plátano

⅛ taza de mantequilla de maní

½ taza de leche de soya

2 cucharadas de miel

Información nutricional

Por Ración: 488 calorías, proteína 13,5 g, carbohidratos 75,5 g, grasa 18,8 g, sodio 212,9 mg.

Tabla de referencia de medidas

Sistema Imperial	Sistema Internacional
1 onza líquida	29.57 ml
1 taza	240 ml
1 cucharada	15 ml
1 cucharadita	5 ml
1 libra	453.59 gramos
1 pulgada	2.54 cm
0.035 onzas	1 gramo
2.205 libras	1 kilogramo

Elaboración de la receta

En una licuadora, combine el plátano, la mantequilla de maní y la leche de soya. Mezclar hasta que esté suave. Vierta en vasos y rocíe con miel para decorar.

Comentarios de la receta Batido De Mantequilla De Maní Y Plátano

2025-11-10 04:02:18

Gema 5/5

Hola Rodolfo, la leche de almendras puede ser una buena sustitución, pero ten en cuenta que podría alterar ligeramente la textura y el sabor final. Te recomiendo batir un poco más para asegurarte de que quede bien mezclado.

2025-11-09 02:05:20

Xabi 5/5

La verdad es que esta receta me ha encantado. El batido ha salido muy cremoso y con un sabor delicioso a maní y plátano. La miel le da el toque perfecto de dulzor.

2025-11-08 10:04:17

Rodolfo 4/5

No sé si puedo sustituir la leche de soja por leche de almendras, ¿cómo afectará el tiempo de batido?